メニュー・料金表

ララクリニックの体質改善プログラムのページです。ダイエットが苦手な方でも、無理なく健康的な体になれます。

  1. >
  2. >
  3. 体質改善プログラム

体質改善プログラム

体質改善プログラム

ドックの診断結果によって本当の体質を知るからこそ行える、適切なパーソナルなケアを行います。人間本来の健康維持に必要なメソッドを無理せずとりこみながら「健康が当たり前」なライフスタイルに変えていくプログラムです。
単に「体重だけ」や「見た目だけ」をケアする、従来のダイエット概念とは大きく異なり、体の内面から「健康」的で「美しい」体に変えることを目指せます。

つまり、アンチエイジング的な行動変容を無理なく誘導し、あなたが一生維持できるように専門の理学療法士や看護師らが毎日の健康管理をサポートいたします。結果として、ダイエットの目標達成はもちろん、「プチ不調」や「プチ病」なども改善され、美しく、疲れにくく、活動的な身体に生まれ変われます。

プログラム概要

  • まずは無理なく体質に合った目標を立てます
  • 歩数を増やして運動を意識することからスタート
  • 体質に合った食事と取るべき栄養素を知る、実践する!
  • 指導にあわせた食生活ができているか尿検査で毎日確認
  • 少しずつ無理なく生活を整えて習慣化

こんな方にオススメです

  • 体力に自信がなく、ハードトレーニングに抵抗がある
  • 痩せたいけど、プチ不調もあるので体調も不安
  • 今までダイエットに成功したことがない
  • トレーニングって単語が嫌い
  • リバウンドを繰り返している
  • 1人で頑張るのが苦手、続かない

院内ボディケア

院内のデイケア室にて、カラダに適度な負荷をかけて柔軟性を高め、動けるカラダに調整します。
ハードなトレーニングを行うことはありません。あなたの身体能力と相談しながら、無理せずに健康的な体にかえていくことを目的としています。

プログラム監修 国際統合リハビリテーション協会

本プログラムのメインボディケアのメソッドを監修してています。国際統合リハビリテーション協会【IAIR】は確実に結果をだせる理学療法士・作業療法士・言語聴覚士を育成・サポートし、統合医療を推進して、リハビリ職種の社会貢献を支援する教育機関です。
国際統合リハビリテーション協会(IAIR)会長 森本 義朗

ZERO-i

柔軟性の低下などのマイナス状態にある身体を、本来の生まれたての状態(ゼロ)にリセットさせ、健康な身体を取り戻させる「リラクゼーション」効果と自ら動く「エクササイズ」効果を融合させた、セルフで安全・簡単に行えるコンディショニングマシン。適切なリズムと安全な姿勢の確保により筋・腱・関節に過度のストレスを与えず、身体への負担も少なくリラックス効果もある為、子供から中高年齢者まで誰でも安心して使用が出来ます。

スマホ専用アプリケーションで毎日をサポート

当院のダイエット外来では、ウェアラブル活動量計と専用スマホアプリ「メディテスTM」を使用して、スタッフが毎日ダイエットをサポートします。

特徴1 ウェアラブル端末で自動で生活を自動計測
特徴2 専用アプリ「メディテス」で記録、サポート

よくあるご質問

デイケア室のボディケアトレーニングって?

ZERO-iというストレッチマシンにより、柔軟性を向上させる運動やマットに横たわってのボディケアストレッチなど体質にあわせたケアにより、徐々にカラダの芯から整えていくボディケアを行います。お身体の状態やお悩みに合わせてボディケアを行います。ご相談しながら、一緒に頑張りましょう。

(例えば)

・全く運動していない
急に運動させて痛めることのないよう、歩くことから徐々にカラダを慣らしていきます。
・トレーニングが嫌い
当院のストレッチマシン(ZERO-i)は「伸びて気持ちい」から「鍛える」まで幅広いケアが可能です。運動が嫌いな場合には、まずはカラダのコリ固まった筋肉を柔らかくすることから開始します。
毎日のITツールでのフォローって?
SNSやウエアラブル端末での体調管理を遠隔で行います。毎日の歩数や食事管理など、クリニックのスタッフがあなたの1日をチェックすることでなかなか1人じゃ続けられない体調管理をサポートします。
食事制限や尿検査って?
青木晃医師がすすめる低糖質な食生活です。ハードな体重目標を立てない限り、とても取り入れやすい食生活です。
実際にモニター4名で外食やコンビニ食がメインの方々も簡単に取り入れることができ、全員が目標を達成しました。
本当に痩せられますか?
現時点で体験されたみなさまがそれぞれ目標を達成しております。お身体の状態に合わせて予め無理のない目標設定を行いますので、目標は様々です。急激な体重変化はオススメしておりませんが、美容機器による治療を合わせることで、気になる箇所の部分痩せなども可能になります。詳しくはご相談ください。
(例えば)
30代男性:5キロ減、体脂肪6%減
20代女性:7キロ減、体脂肪9%減

通常料金表
【オススメ】
しっかり改善コース
アプリによる毎日の
生活指導

週2回の療法士による
ボディケア付
2週間
トライアル
ライトパック
(2ヶ月)
基礎パック
(3ヶ月間)
価格 50,000円 265,000円 379,000円
内容
・ボディケア1回体験
・専用アプリケーション
・14日間の生活指導
・診察
・ボディケア16回
・専用アプリケーション
・60日間の生活指導
・月次定期検診(計2回)3種の専門検査+血液検査
・ボディケア24回
・専用アプリケーション
・90日間の生活指導
・月次定期検診(計3回)3種の専門検査+血液検査
安心のドクターダイエットアプリで毎日の生活を変えていく
2週間
トライアル
ライトパック
(2ヶ月)
基礎パック
(3ヶ月間)
価格 40,000円 148,000円 198,000円
内容
・専用アプリケーション
・14日間の生活指導
・診察
・専用アプリケーション
・60日間の生活指導
・月次定期検診(計2回)3種の専門検査+血液検査
・専用アプリケーション
・90日間の生活指導
・月次定期検診(計3回)3種の専門検査+血液検査

開始前にはインナーダイエットドックを受診していただきます。
しっかりと体質検査を行ってからのプログラム開始となります。
防水のウエアラブル活動量計 Misfitと尿検査シートをご利用いただきます。
上記金額とは別に実費(セットで18,824円)が必要です。
ドックを受けた上でプログラムに必要なサプリメントなどもご紹介します。


体質改善プログラムを受けられた患者様の声

インナーダイエットドック

ダイエットに特化した医学的検査を行いその結果に基づき、どの部分がどのように太っているのか(=体型別診断)、なぜ太ってしまったのか(=原因別診断)を精密に診断することから始まります。

保存

診療時間 / [月・火]
自費診療:10:00-20:00
保険診療:[午前]10:00-14:00 [午後]15:00-17:30 
最終受付時間 保険[午前]1345 [午後]1715 / 自費19:00
[水曜日]
自費診療:10:00-17:30
保険診療:[午前]10:00-14:00 [午後]15:00-17:30
最終受付時間 [午前]1345 [午後]1715
[木曜〜日曜]
自費診療:10:00-19:00
保険診療:[午前]10:00-14:00 [午後]15:00-19:00
最終受付時間 [午前]1345 [午後]18:30
[月曜〜金曜が祝日の場合]
自費診療:10:00-17:30
保険診療:[午前]10:00-14:00 [午後]15:00-17:30
最終受付時間 [午前]1345 [午後]1715

ララクリニック受付
受付
クリニックと言うと少し敷居が高い気がしますが、ララクリニックでは気さくなスタッフがお迎えいたします。

CONTACT

Copyright 2017 ララクリニック, All Rights Reserved.