アンチエイジング内科
  1. >
  2. >
  3. ララクリニックにおける体質改善プログラム

ララクリニックにおける体質改善プログラム

ララクリニックにおける体質改善プログラム

メディテスとは、医学的検査により老化における弱点や肥満原因などを特定し、日常的な生活習慣を整えることで行動変容を起こし、アンチエイジングなライフスタイルへと導く、生活習慣改善支援プログラムである。

スマートフォンアプリケーションとウェアラブル活動量計を連携し、日常生活をモニタリング管理します。毎日の生活管理を専門アドバイザーがチャットにてフォローし、生活内容の振り返りや改善指導をリアルタイムに行い、行動変容へと導くことで、体質改善と健康増進をサポートするシステムです。
日常的なコミュニケーションにより、個人では改善が難しいとされる生活習慣を健康的な習慣へ整えていきます。

体質改善プログラムイメージ1

体質改善プログラムイメージ2

プログラム内容 ~糖質制限ダイエットの場合~

1.ウェアラブル活動量計を装着し、運動量と睡眠時間・質をチェック。
2.糖質制限で食事を変える。
3.毎朝、尿検査シートで尿中ケトン体をチェック。
4.専用アプリで、毎日の食事・運動量・睡眠状態・ケトン体をレポート。
5.適度な運動を行う。1日10000歩を目指しましょう。
6.理学療法士によるボディケアで、骨格と筋肉をケアして、カラダの柔軟性を高め、動けるカラダにする。週に2回通っていただきます。

体質改善プログラムイメージ3

プログラムメニュー

アプリ指導のみ アプリ指導+ボディケア
アプリ指導+ボディケア アプリ指導、問診、検査、診察、診断、ボディケア週2回

診療時間 / [月曜~日曜]
自費診療:10:00-19:00
保険診療:[午前]10:00-14:00 [午後]15:00-19:00
最終受付時間:[午前]13:45 [午後]18:30

ララクリニック受付
受付
クリニックと言うと少し敷居が高い気がしますが、ララクリニックでは気さくなスタッフがお迎えいたします。

CONTACT

Copyright 2017 ララクリニック, All Rights Reserved.